ベロ が 痛い

舌の先が痛い原因は？考えられる病気や治療法について 舌苔（ぜったい）とは？ 舌には、古くなって剥がれた口腔内の粘膜や細菌、食べカスや汚れなどが付着します。 このようなものが舌の上に乗って苔上になったものを「舌苔（ぜったい）」と呼んでいます。 誰にでも薄くこのような汚れは付着しますので、「少しばかり白い状態」までは問題ありません。 ただし、誰が見ても「過度に白くなっている状態」であれば注意を要します。 内容物としては「プラーク」のようなもの 舌苔の内容物は、歯の表面や歯の隙間に溜まってしまう歯垢（プラーク）と概ね同じと考えて良いでしょう。 お口の中の粘膜が古くなって剥がれ落ちたものも含まれますが、唾液で細かく消化されたときの残り（食べカス）や、そこに集う細菌が舌の上に堆積してくると、これが徐々に白くなって目立ってくるというわけです。 舌苔の原因は？ 舌苔は誰にでも少なからず付着しますが、通常以上に溜まりやすい人もいます。 一般的には以下のような原因が考えられます。 乾燥は唾液を減らし細菌を増やしてしまうことを意味しますので、口呼吸が定着してしまっている場合は舌苔が付着しやすいと言えます。 しっかり噛んで食べない場合も同様で、病気で唾液量が減ってしまうケースも考えられます。 定年退職などで家にいる時間が長くなり、歩くといった運動が減ってしまった場合も身体機能が低下します。 これらは巡り巡って唾液の分泌量の低下に繋がり、結果的に舌の上の苔を育てやすくしてしまいます。 舌苔が要注意なワケ 舌苔が溜まると、お口の中にいる虫歯菌や歯周病菌が排除されにくくなるため、口腔内のトラブルを招きやすくなります。 お口の中では常に「脱灰（だっかい）」と「再石灰化（さいせっかいか）」が繰り返されており、 舌苔が増えるということは「脱灰作用が優位な状態になること」を意味します。 このため、結果的に酸を中和しようとする働きの「再石灰化」が促されにくくなり、歯の状態を健康に保ちにくくなってしまうのです。 ベロ が 痛い つまり、舌苔は「口臭の原因」にもなってしまうのです。 舌苔のケア方法（予防手段） 舌苔自体は、意識すれば比較的簡単に取り除くことができます。 自分の舌を見てちょっとマズいなと感じた場合は、ここでご紹介する予防手段を実践してみてください。 １．舌ブラシや毛先の柔らかい歯ブラシで除去 昨今では専用の「舌ブラシ」が市販されています。 これを使って優しく丁寧に舌を磨くと良いでしょう。 強く磨きすぎると舌の粘膜を傷つけてしまうため、一日に一度優しくケアすることを心掛けてください。 タイミングとしては朝の歯磨き時がおススメです。 いつも使用している歯ブラシではなく、 別途「毛先の柔らかい歯ブラシ」を用意しても良いでしょう。 ただし、毛先の硬いものは避けるようにしましょう。 ２．口内洗浄液（薬用マウスウォッシュ） 舌をブラッシングするだけでも舌苔はかなり改善されます。 これでも少し心細いというケースや、口臭も含めて徹底ケアしたいという場合は「口内洗浄液」を活用しましょう。 リステインなどを含む「薬用マウスウォッシュ」であれば殺菌作用がありますので、口腔内に残存する細菌を強く抑制できます。 まとめ 当コラムでは「舌苔」について取り上げ、その原因や口腔内にもたらす作用、そして予防方法についてもご紹介しました。 冒頭でもご紹介したように、舌は健康状態を推し量るバロメーターになります。 ぜひ自分の舌の状態を確認していただき、状況に合わせて「舌のブラッシング習慣」をお取り入れください。 その他、お口の中のトラブルや、自分の舌を見ても「健康なのかどうかよくわからない？？」という場合はお気軽に当院までご相談ください。 専門家目線で適切な治療とアドバイスをご提供いたします。

舌がザラザラする！痛いこともあるけど原因は何？

この記事の目次• 1 舌の先の痛みの特徴• 2 舌痛症以外の痛みの原因• 3 舌痛症の原因• 4 舌痛症の治療• 5 まとめ 舌の先の痛みの特徴 ひとくちに「舌の先の痛み」といっても、さまざまな特徴があります。 ベロ が 痛い しみる痛み 最も単純で、最も心配いらないのは、切り傷のような痛みです。 痛みの表現としては「しみるような」とか「チクピリ」となります。 これは歯や義歯の「鋭利な部分」に舌の先が触れて切ってしまったと考えられます。 またレアケースですが、食べ物の中に金属片が入っていて、それに触れても舌を傷つけることがあります。 奥の痛み 舌の先は5ミリ程度の厚みがあります。 その表面ではなくて、内部からくる痛みの場合、金属アレルギーの可能性があります。 その他の痛みと区別することは難しいのですが、金属アレルギーによる痛みの場